Ich möchte ein bisschen über Kräutertees plaudern.
Ich trinke sie täglich als Genuss-Getränk und für die Gesundheit.
Kräutertees sollte man ständig abwechseln, also nicht immer den selben Tee trinken. Z.B. Kamillentee, Pfefferminztee, Salbeitee sollten nur 1 mal pro Woche getrunken werden.
Es gibt andere Tees wie den Lapachotee, die man auch täglich trinken darf.
Jeden Morgen koche ich einen Topf Kräutertee und nachmittags wieder einen Topf mit Kräutertee, das sind insgesamt 3 Liter am Tag, die ich trinke.
