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Das klingt ziemlich verrückt!
Er hat die Eier aufgeteilt auf den Tag gegessen, also 20 Eier pro Tag, in Form von gekochten Eiern, Rühreiern, Spiegeleiern, ....
Ein Ernährungsberater hat das gemacht und es hat ihm nicht geschadet.
Das soll aber nicht bedeuten dass wir das nach machen sollen.
Zum Schluss meint er, dass wir auf unseren Körper hören sollen, worauf er Lust hat. Man kann mal drei oder vier Eier essen, mal mehr, mal weniger, mal gar keine Eier. Eier sind ein sehr hochwertiges Lebensittel und sie sind reine Natur.
Ich meine man soll es auch nicht übertreiben.