Sitzen fast so schlimm wie Rauchen.
Wir sitzen zu viel. Kardiologen warnen:Auch wer täglich eine halbe Stunde Sport treibt, aber den Rest des Tages sitzt, lebt gefährlich. Es ist wie mit dem Rauchen, jede Stunde zählt. Man sollte täglich nicht mehr als zwei bis drei Stunden sitzen. Das würde unsere Lebenszeit verlängern. Beim Sitzen wird keine Energie verbrannt, unsere Leistungsbilanz gerät ins Minus. Mehrere Stunden gefährden Herz und Kreislauf.
