- die letzte 3 Tage waren voll okay
- heute morgen aufgestanden mit Schmerzen in rechter Hüfte
- Schmerztablette und Salbe
- einkaufen gewesen und Bratwurst gegessen
- Geburtsgeschenk und auch Geburtstagsgeschenk besorgt für Donnerstag
- erst mal etwas relaxen
- heute Abend kommt älteste Tochter zum Essen
- lecker Essen: Rumpsteaks mit Roquefort-Sauce, Kaiserschoten, Möhren mit kaum Kohlehydraten