Wenn's im Hals kratzt, hilft normalerweise ein Schuss Honig im Tee. Aber für Kaffeeliebhaber gibt es auch eine andere Variante. Auch die Kaffee-Honig-Kombi
wirkt schmerzlindernd und entzűndungshemmend, es ist noch besser als Schleimlöser aus der Apotheke. 500g Honig mit 70g Instant-Kaffee mischen, dreimal tåglich einen Esslöffel in heißem Wasser auflösen und trinken.
Wenn's einen schon erwischt hat helfen Essigsocken gegen Fieber.
Zwei Liter Essig mit einem Liter Wasser mischen, Wollsocken eintauchen, auswringen anziehen und trockene Socken drüberziehen.
Spitzwegerich ist die Heilpflanze des Jahres. Täglich zwei bis drei Tassen trinken, das dämpft den Hustenreiz.
Schon im Frühherbst sollte man mit regelmäßigen Saunabesuchen beginnen, die fördert im besonderm Maße die Abwehrkräfte.
Tipps aus Bild der Frau
